6月7日上午，电科222班级在1教2302开展“心理健康主题班会。活动伊始，学委吴欣悦以一段生动有趣的心理健康科普视频切入，迅速吸引同学们的注意力。随后结合自身经历分享应对方式，现场笑声与思考交织。

学委吴欣悦与同学们参与其中，结合典型案例，深入浅出地讲解了焦虑、抑郁等常见心理问题的表现与调节技巧，并鼓励同学们主动寻求帮助，学会向家人、老师倾诉。在自由交流环节，同学们敞开心扉，围绕学习压力、人际交往等话题展开热烈讨论，互相分享经验与建议。

此次班会不仅帮助同学们掌握了实用的心理调适方法，更营造了班级温暖互助的氛围，让大家深刻认识到心理健康是成长路上不可或缺的基石。未来，班级还将持续开展相关活动，助力同学们以积极心态拥抱美好校园生活。